석류에스트로겐1 [남녀 갱년기]석류 효능-먹는 법 세월 앞에 장사가 없다는 말대로 남녀 모두 살면서 갱년기를 맞기 마련이다. 호르몬주사의 부작용이 생각보다 크지 않음에도 꺼려 진다면 먹거리로 호르몬을 보충해주는 게 필요하다. 석류 등 호르몬주사를 맞는 사람도 마찬가지로 갱년기에 좋은 음식을 섭취하는 게 도움이 된다. 석류 효능 중 대표적인 5가지와 석류 먹는 법을 알아보자. 석류 효능 5가지 혈당-혈당 조절에 도움이 되는 에스트로겐 호르몬이 있다. 석류는 혈당 수치를 낮추는데 도움이 된다. 피부-여성호르몬이 줄어들면 노화도 빠르게 진행된다. 석류에는 엘라그산이 있어 피부에 좋다. 에스트로겐-석류에는 에스트로겐이 많이 들어 있어에 여성갱년기 영양제(에스트로겐 영양제)에 다양하게 쓰인다. 남성 전립선-석류는 남자에게도 좋다. 석류 중에는 항산화 성분이 들어.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음
